孕妇是可以吃香菇的。香菇的营养价值很高，含有大量的蛋白质、多种维生素、丰富的氨基酸、还含有铁、钙等矿物质。

　　孕妇吃香菇可以补铁、预防妊娠期缺铁性贫血、可以提高机体免疫力，有利于胎儿的生长发育；另外香菇中叶酸的含量也比较高，吃香菇可以补充叶酸，可以通过食物来源补充叶酸。孕期一定要加强营养，要均衡饮食，不要单一饮食，还要进行规范的产前检查。