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如何降血压

2024-09-13

  高血压的患者进行降压治疗需要采取药物治疗和非药物治疗相结合的治疗方法。

  非药物治疗主要是长期保持良好的生活习惯,要低盐低脂饮食,不吸烟,不饮酒,不劳累,不熬夜,不吃含盐分高的食物以及含动物性脂肪高的食物,要规律运动,把体重控制在正常范围,要有良好的心态。

  降压药物应该选择临床一线的降压药物,必要的时候可以联合使用。只有采取药物治疗和生活方式调控相结合的方法,才能使血压更有效地得到控制。