呼吸频率的正常范围在12到20次每分钟。呼吸频率是人体正常生命体征的体现，在日常生活中，我们要密切观测，呼吸频率的变化。

　　如果出现呼吸频率的改变，比如出现呼吸急促，需要引起自身的注意，是否合并有心肺疾病。比如出现支气管哮喘或者慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎急性发作，以及心脏方面的问题，这些都会出现呼吸频率的改变需要及时就医，明确病情。