头疼是生活中比较常见的现象，日常生活中人们会突然有后脑勺一阵一阵疼的感觉，有时候甚至疼到自己都受不了，严重影响工作和生活。后脑勺疼到底是怎么回事?

　　后脑勺有疼痛的感觉，跟颈部的刺激有关系，生活中很多人因为工作的关系，长时间需要坐着，保持一个姿势，颈部很容易受损，颈部的神经也很容易受到刺激，产生不适的感觉，有很多人还会因此患上颈椎病，这样就容易导致人出现后脑勺一阵一阵疼的感觉。

　　脑供血也会使得人的后脑勺有疼痛，这种情况比较多会发生在中老年人的身上，因为心脑血管的疾病，或者是随着年龄的增长，血管会出现堵塞或老化的问题，使得人会有脑供血不足的问题出现。建议日常生活中可以多参加体育锻炼，提高心肺的功能，多吃富含营养的食物，增强身体的体质。

　　人在过度紧张时，身体的肌肉和神经都是紧绷的状态，而这样的状态持续时间比较长时，也会引起大脑部位的反射，使得后脑勺部位有一阵一阵疼的感觉，在生活中若是从事一些比较高强度的工作，建议大家隔一段时间站起来走动走动，放松放松，避免出现后脑勺疼的情况。