女性尾椎骨如果摔伤注意事项比较多，第一，注意休息，避免剧烈活动。

　　第二则是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类等。

　　第三则是需要注意，可以辅助物理治疗，比如热敷理疗，能有效促进疾病的恢复。所以需要注意，一般控制好一到两个疗程就可以缓解，之后定期复查。