人体内存在大量细胞，红细胞的数目最为壮观，尽管每天大量红细胞会衰老死亡，但死亡的同时会有新的红细胞产生，因此红细胞的数目可以保持平衡。但是一些人检查时，发现红细胞计数偏低，这是什么意思?

　　红细胞计数偏低实际上是贫血的表现，体内红细胞的生成受到某种因素的影响，会导致数目失衡，红细胞数量减少，从而引起贫血。红细胞的数量对人体健康很重要，一旦过低很容易导致身体出现不良症状，还可能会诱发一些疾病，需要及时的进行调理，多补充含有铁元素的食物，可促进红细胞的生成。

　　红细胞计数偏低的情况很常见，女性怀孕中后期，随着胎儿不断变大，所需的血液量会有所增加，孕妇血液中的红细胞被稀释，没有及时补充营养，便会出现红细胞计数偏低的现象。一些慢性疾病也会导致红细胞计数偏低，对身体会造成或轻或重的损伤，因此发现红细胞计数偏低时，一定要引起重视，积极的采取措施，可减少对身体的损伤。

　　通过饮食调理是不错的方式，保持营养均衡，荤素搭配食用，可有助于提高身体的免疫力。多吃含有铁元素、蛋白质、叶酸的食物，多吃新鲜的蔬果，可有助于提高红细胞的量。