长期压力较大的人，得不到释放，压力会越积越多，从而引发焦虑症，影响正常的工作和学习，还会使生活质量下降，身体出现多种不适，给人带来很多困扰，人的心情低落，对任何事都无法产生兴趣。

　　患有焦虑症的人睡眠质量下降，在睡觉前会胡思乱想，大脑较为兴奋，稍有动静就会被惊醒，入睡比较困难。患者会过度担心，身体经常处于过于紧张的状态中。害怕社交，不能与他人正常交流，在公共场合会有诸多不适。患者缺乏自信，容易产生自卑感。焦虑症也会使肠胃功能下降，会出现消化不良的症状，腹部有疼痛感，会有便秘或者拉肚子的现象。

　　焦虑症患者会有突然恐惧的现象，呼吸困难，身体出汗较多，有头晕的症状，全身无力。对自我表示怀疑，需要他人给出明确的答案，导致自己过于疲劳。针对同一件事情，患者会反复多次倾诉。患者心跳加快，身体发抖，稍微活动容易出现疲倦感。皮肤有潮红的现象，脸色较为苍白，有胸闷的感觉。

　　女性患有焦虑症会出现月经失调的症状，内分泌紊乱，男性患者的泌尿系统会出现异常，排尿的次数增加，有尿急的现象。