很多人由于生活压力过大，会采用各种各样的方式宣泄自己的情绪，吸烟是日常生活中比较常见的一种，尤其是以男性居多。众所周知，长期吸烟对身体是非常有危害的，增加患上肺癌的几率。但是，有人说一下子戒烟会得癌症，这样的说法靠不靠谱。

　　一下子戒烟真的会得癌症吗?

　　一下子戒烟不会得癌症，癌症也不是一下子得的，而是经过漫长的时间发展形成的。香烟当中含有大量的尼古丁，经常吸烟的人群，牙齿会被变黄，也容易出现口臭的现象，及时是定期的刷牙，也不能够很好的缓解，身心健康也会受到一定的威胁。戒烟之后，这些情况都会达到缓解，患病的几率也会逐渐的下降。

　　部分人群戒烟之后会出现一些疾病，是因为戒烟不够及时，诱发了疾病的产生，和戒烟是没有关系的。烟龄比较长的患者容易经常会出现咳嗽、有痰以及胸闷气短的症状，严重时，还会导致正常的呼吸收到阻碍。

　　戒烟的人群会出现头晕、头痛、情绪焦躁的情况，这是正常的生理现象，由于血液当中的尼古丁含量下降所导致的，人们的睡眠质量也会受到一定的影响，出现入睡难以及睡眠浅的情况。随着身体的适应，症状会逐渐的消失。