蜂蜜加白醋有一定的淡斑作用，可以采用蜂蜜和白醋以3:1的比例混合然后做成面膜，在睡前外敷就可以起到淡斑的效果。

　　当然引起斑的原因很多，要针对病因进行治疗。此外还需要积极的进行生活方式的调理，需要避免劳累和熬夜，充分睡眠，每天多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要保持心情舒畅，心态平衡。