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孕妇吃牛油果对胎儿的好处

2024-09-13

  孕妇吃牛油果对胎儿有好处,可以预防胎儿畸形。因牛油果中含有丰富的叶酸,不饱和脂肪酸、钾、维生素B等,这些成分有利于对胎儿神经系统或大脑的发育。所以,孕妇孕期常吃牛油果对胎儿是有益的。

  但孕妇提倡均衡饮食,怀孕期间应以营养丰富、低脂、低糖、高钙、高铁富含多种维生素的食物,有利于胎儿宫内的生长发育。