芒果是一种富含多种营养成分的热带水果之一，但是要注意芒果是性质寒凉的一种水果，平时在正常情况下食用适量的芒果是不会引起上火的。

　　芒果它具有美容养颜，抗衰老，抗癌，预防动脉粥样硬化，润肠通便的效果。但是也要注意，如果长期过量的进食芒果容易导致身体出现过敏反应，甚至中毒反应，出现皮肤瘙痒，红肿，甚至皮肤发黄，还有的对肾脏容易造成损害。