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蜂蜜柠檬水什么时候喝最好

2024-09-13

  在清晨空腹时喝蜂蜜柠檬水有利于肠道排出肠道的毒素,有治疗便秘的作用。在饭后1.5到2个小时喝蜂蜜柠檬水能够促进消化,减少脂肪的吸收,具有一定的辅助减肥效果。

  坐在电脑旁边看电脑时间长的人,喝一杯蜂蜜柠檬水具有抗辐射的作用。在睡前喝蜂蜜柠檬水具有美白皮肤,防止衰老以及预防便秘的作用。