许多人频繁洗脸洗头，却发现还是油油的，十分影响形象和心情。若脸和头发经常出油，还要警惕是否身体原因。许多人将脸和头发出油的问题归结于肝火旺盛，是不严谨的。

　　其实所谓的脸和头发出油，是由皮脂腺排出的多余的物质，每个人旺盛程度不一样，造成出油的多少也不一样。中医讲头发与肾相对，肾气足血气旺，血气上冲，极易造成出油的现象，肝火旺盛只是导致头发和脸爱出油的一个原因。另外激素的分泌过多，经常排汗，也会造成脸部和头发出油。如果有头晕目眩、嘴里发苦、特别容易发脾气，控制不住情绪的情况，可以考虑肝火旺盛。

　　年龄也是影响脸和头发出油的一个因素，青春期排泄旺盛，出油的现象比较明显，随着年龄的增长慢慢减退，出油状况也会好转。另外各人的肤质、平时是否喜食油炸辛辣刺激等食物也都对脸和头发出油有相应的影响。

　　许多爱美的女士，经常使用富含油脂的化妆品、面膜等，卸妆时清洁工作没做好，天气炎热出汗堵塞毛孔，也会出现脸部和头发爱出油。

　　出现脸和头发出油的问题不要盲目下结论，要积极查找原因，不要全部归因肝火，保持良好的饮食和生活习惯。