对于关节如果具体消肿得明确原因是劳累后诱发引起的肿胀，还是考虑到退行性关节炎诱发引起的水肿进而引起的。

　　原因不同方法也是不同，如果是劳累诱发引起的则需要注意和重视，并可以口服药物以及辅助热敷理疗都能有效促进疾病的恢复。而如果属于退行性关节炎，先尝试保守治疗，必要时还需要手术干预。