牙刷什么牌子好？现在牙刷的牌子好多，还有舒适达等等。我们选择牙刷时候最好选择软毛牙刷，还让我们使用觉得舒适，什么牌子都可以。

　　一般我们建议三个月更换一次牙刷。刷牙应该是每次餐后，还有睡前刷一次，每次最好两三分钟。还要把牙齿每个面都刷干净，避免食物残渣，还有牙菌斑，牙垢附着在牙齿身上，引起牙龈炎，牙周炎。

　　我们刷牙避免横剧法，以免引起牙颈部的牙釉质的缺损，出现牙本质过敏这种情况。平时养成好的刷牙习惯，这样就能保护我们的牙齿。