拔罐是通过气罐或者火罐在穴位部位进行，产生负压一样吸引的作用，使经络通畅、气血旺盛，有活血化瘀、止痛消肿、散寒除湿的作用。对于一些伤风感冒、腰腿痛、扭伤，还有一些风湿关节炎等等都可以使用拔罐的方法。

　　拔罐可以起到放松肌肉、缓解疲劳、舒筋活络的作用。但是拔罐要注意时间不能过长，尤其是拔火罐的时候。如果时间过长，会出现皮肤的损伤，甚至烧伤，会出现水泡，还有可能会导致感染。