冬天天气比较干燥，皮肤表面会缺少水分，有些人腿部的皮肤会像鱼鳞，用手轻轻触碰，会有大量的皮屑掉落，少数患者还会有瘙痒的感觉，皮肤裸露在外时，影响美观，难免会引起尴尬，困扰了很多人。

　　腿部鱼鳞皮肤与遗传因素有关，家族中有过鱼鳞病史，后代患有这种疾病的几率会增加，要尽早治疗，日常可以在局部涂抹润肤霜。部分人不注意个人卫生，没有经常洗澡的习惯，皮肤表面的角质会增厚，从而有干裂的现象，皮肤像鱼鳞，患者要养成良好的生活习惯，保证皮肤的清洁干爽。近期处于精神过于紧张，压力较大的状态下，皮肤的新陈代谢能力减弱，造成皮肤干裂。

　　饮食不当也会影响皮肤的代谢活动，经常食用辛辣油腻的食物，对皮肤产生刺激，从而会使腿部皮肤像鱼鳞，患者要改变自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，营养均衡，适量地食用水果蔬菜，增强身体素质，提高皮肤的抵抗能力。天气干燥时，经常洗澡，也会使皮肤像鱼鳞，患者要减少洗澡频率，洗澡水不宜过热。

　　干性皮肤的人，体内缺少水分，皮肤容易干裂，腿部就会像鱼鳞，患者要多涂抹身体乳，有滋润皮肤的作用。