人体的体温，通常情况下较为恒定在一个范围内，结合大多数人统计显示，一般体温在36.0℃~37.2℃之间，是人体的正常体温。

　　正常的体温维对持机体循环、代谢以及更新起着重要的作用，过低过高都会导致身体出现状况；所以日常要养成良好的生活习惯，合理的膳食平衡，注意保暖是可避免体温波动变化的。