对于乳腺管痉挛止痛方法比较多，第一可以吃止痛药，特别是非甾体抗炎药能够有效促进恢复。

　　第二则是可以辅助热敷。

　　第三，则可以吃活血化瘀的药物，之后最重要最核心的是需要明确原因后，对因治疗才是最合适的。所以尽快做个B超，必要时做个乳管镜就可以明确。明确后再积极对因治疗就行，以保守治疗为主，如果出现肿瘤需要尽快的手术干预。