心率不齐是指心脏在跳动的时候，频率或者节律存在异常，这是多数心脏病患者容易出现的问题。心率不齐会影响呼吸，会给患者带来头晕头痛的不适现象，严重的心率不齐患者还会发生猝死。由于危害极大，心率不齐也是需要及时治疗和缓解的。

　　想要缓解心率不齐，患者可以采用服用药物的方式，像高血压引起的心率不齐患者就可以通过治疗高血压的药物来缓解不适。患有冠心病的患者也可以根据药物的治疗来缓解心率不齐。由于每个人的病情程度不同，因此服用的药物剂量以及疗程也是不同的，建议患者切勿盲目自行买药服用。

　　还可以通过改善生活方式来缓解心率不齐，有些患者是因为身体素质本身就差引起的心率不齐。这就需要患者注意锻炼，养成好的生活习惯来提高身体素质，进而达到缓解心率不齐的效果。减少熬夜，早睡早起，注意劳逸结合，这都是改善体质的方法，也是缓解心律不齐的方法。

　　注意饮食养成按时吃饭的习惯也可以在一定程度上缓解心率不齐，少喝酒，少吃油炸食品，一日三餐按时按量食用，身体健康了，心率不齐的问题自然也会消失。