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脖子前倾还有救吗

2024-09-13

  颈部前倾俗称探肩,这种情况是可以得到矫正的。但是首先应该明确诊断,看一看是什么原因导致的。常见的是姿势性的探肩,也就是长时间颈部向前倾导致颈部肌力的不平衡,从而出现脖子前倾的情况。这种情况就要注意日常的姿态,尽量抬头挺胸,可以将下巴向内收抬头,通过日常的姿势来进行矫正;也可以通过颈部的肌肉锻炼,增强肌力来改变这种前倾的状态。

  有些情况下是病理原因导致的,比如颈部的肌肉出现炎症,还有颈椎病等等情况,要针对原发疾病来进行治疗。原发疾病缓解以后颈部前倾的姿势是可以得到改善的,所以说颈部前倾是可以治疗的,一定要上医院进行诊治。