减性水又叫苏打水，具有弱碱性，喝碱性水的好处主要包括以下几点：1、调节人体内的酸碱平衡，如果体内酸过多会降低人体免疫力；

　　2、增进食欲，提高机体的活力以及改善睡眠；

　　3、碱化尿液，促进酸性代谢产物的排出，同时还具有抗菌的作用。平时喝碱水或者吃偏碱的食物对于人体是有好处的。