鱼肝油含有丰富的维生素A和丰富的维生素D，鳕鱼为深海动物还含有DNA。鳕鱼肝油能够增强宝宝的抵抗力，改善视网膜以及促进宝宝大脑的发育。

　　一般来讲，鳕鱼肝油适合各个年龄的宝宝，常规来讲，正常足月儿两周后每天服用400个单位直至两周岁，不可以服用过量，否则会带来副作用。