活动时骨头响一般是有两种原因，一种属于生理性的一种属于病理性的。如果仅有弹响，没有疼痛、活动障碍。一般属于正常的生理性原因。如果是弹响出现肩关节周围的疼痛以及活动受限，往往是病理性的原因。

　　如果是年轻人可能是外伤导致的，如果是年纪比较大的人，可能是局部的韧带劳损、关节囊松弛、患有骨刺、骨质疏松症等。建议及时到正规的医院进行检查。根据检查的结果再选择针对性的治疗方案进行治疗。