如果是小腿过多的脂肪堆积而引起的小腿增粗，可以采取积极的进行小腿的运动。如快速行走、跳绳、骑自行车、练瑜伽、游泳等运动方式，使局部过多的脂肪逐渐去除，达到瘦小腿的目的。

　　最快的方法就是采取局部吸脂的方法吸除小腿过多的脂肪。如果是因为小腿肌肉发达而引起的腿粗，可以采用局部注射肉毒素的方法，使局部肌肉萎缩退化而达到瘦小腿的目的。