在孕初期是可以吃芹菜的。因为芹菜含有丰富的蛋白质,碳水化合物维生素,微量元素以及大量的膳食纤维还含有丰富的胡萝卜素。孕妇吃芹菜可以促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘,还能够补充能量,补充微量元素及维生素。
孕妇在孕早期,由于孕吐反应比较严重,所以在饮食上要保持清淡,要多吃易于消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要预防便秘。