有润喉减肥，缓解疲劳，清热解毒的作用、

　　如果能够在平常的生活当中，适当的喝不喝茶，对于身体健康是比较有好处的。

　　在平常的时候，适当的喝薄荷茶能够起到清新口气，提升精神，润喉减肥，缓解疲劳，清热解毒的作用。但是如果一个人喝太多不喝茶也是不好的。同时，对于身体比较寒凉的人，也不建议经常喝薄荷茶。