肩关节是全身最灵活的关节，活动度离不开肌腱以及骨头，是共同的复合体，以利于完成日常生活所需的各种动作。

　　肩袖本身是一组肌腱复合体，终末点止于肱骨头，带动肩关节活动。肩袖从前到后总共分为四组肌肉，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌以及小圆肌。四块肌肉共同组成肌腱，与肱骨头共同围成肩袖结构。