首先如果是母乳喂养的宝宝，6个月之内是不用吃任何辅食，母乳的营养价值非常高。

　　如果是6个月到1岁，建议可以慢慢添加辅食，辅食品种一定要慢慢的添加，品种、数量逐渐增加。

　　1-2岁的宝宝可以营养均衡，吃新鲜的水果、蔬菜，2-3岁的宝宝可以吃肉、蛋，不要吃反季节之类的蔬菜、水果。