如果出现胃痛，首先，饮食上应该注意避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、大蒜、腌制品等。应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果以及容易消化的食物，比如蒸蛋、米粥，少吃多餐，避免过冷过热的食物，从而减少对胃粘膜的损伤，可以达到缓解症状的目的。

　　当然如果反复出现胃部的疼痛感出现，胃部不适时，最主要的治疗还是通过完善胃镜检查，明确病因，对因治疗才能达到更好的效果。