脾胃虚寒建议首先要了解到脾胃虚寒是适当的是因为个人体质还是因为饮食所引起的建议及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗。

　　建议平时的饮食上面要多以清淡易消化的食物为主，避免辛辣生冷刺激性有利的时候。

　　同时不建议饮酒吸烟适当的可以吃一些小米粥，具有健脾养胃的功效。