首先要搞清楚反复发作的原因，如果胃肠炎反复发作是因为长期饮食不洁引起的，应当注意尽量食用清洁的食物，清洁干净的食物和水，这样可以减缓，减少胃肠炎的发生。

　　如果胃肠炎的反复发生是因为食用特定的食物引起，这就表明对这种食物比较过敏，如果经常发生，判断出对什么食物过敏，尽量不要摄取这种食物。

　　如果胃肠炎是因为服用一些刺激胃肠道的药物，或者是酒精引起的，应当尽量减少或者不食入这些药物或者酒精。如果胃肠炎的发生是因为，例如像溃疡性结肠炎之类的，一些慢性疾病引起的，应当到消化科进行专科的诊断和治疗。