被晒伤后，首先应该降低皮肤的表面温度，可使用保湿喷雾，随时为皮肤补充水分，帮助皮肤强化对外的防御能力。同时使用具有安抚及舒缓功效的修复产品，比如舒敏修复霜等，这些舒敏产品可以缓解皮肤的不适症状，有效的解决皮肤晒伤的问题。

　　平时应注意，不要在阳光充足的时候外出，需要外出时注意做好防晒措施。