子宫内膜的厚度会随着月经周期变化，如果之前有做过人流或者激素水平低，导致内膜薄，饮食调理促进子宫内膜生长，能够起到一定的积极作用。

　　可以适当多吃激素含量较高的食物，如豆制品、黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等；还可以吃蜂蜜、蜂王浆等；也可以吃补血的食物，比如动物肝脏、大枣、桂圆等。但要注意要保持营养均衡，还可以口服雌激素类的药物，比如黄体酮，来改善子宫内膜薄的情况。