由于舌头在口腔当中，所以大家很少会去观察舌头是什么样的，但是对于喜欢养生的人来说，就知道通过舌头的变化，可以简单的对身体是否健康进行判断。一些人照镜子的时候，发现舌头上有很多的小红点，这是怎么回事?

　　舌头上为什么会出现很多的小红点?

　　成年人舌头上有小红点和饮食有直接的联系，一些人平时吃饭的时候总是无辣不欢，恨不得米饭当中也拌上辣椒酱，大量摄入刺激性食物的话，就会导致火气过重，从而舌头上有小红点。清淡饮食，多喝水，多补充维生素，保持一个愉悦的心情，可以有助于缓解症状。

　　一些家长会发现宝宝的舌头上也出现了这样的情况，孩子有这种现象的话，多半是上火引起的。宝宝喝奶粉的时候，如果不适合的话就会出现上火的情况。母乳喂养的宝宝，喝了上火妈妈的奶，也会导致火气重。所以这种情况下就需要及时的更换奶粉，或者是让宝宝多喝水，喝一些清热的饮品，从而让宝宝舌头上的小红点消失。舌头上出现小红点，一定要结合自身情况选择合适的措施，才能避免给身体带来不好的影响。