对于产后缩阴一般采用物理疗法、运动锻炼疗法和手术治疗三种。可以去医院康复中心做生物电刺激训练，促进盆底肌肉收缩。在小便的时候可以憋尿几秒钟再排尿，然后重复憋尿再排尿，可以锻炼阴部肌肉，使其恢复弹性。

　　平时要注意做提肛运动，在深呼吸的时候把肛门缩紧，然后持续五到十秒，再深呼气放松肛门，每天重复做。长期做提肛运动，可以预防漏尿，紧致阴道。对于阴道严重松弛的患者，可以去正规医院做阴道紧缩术。