熬夜出现头痛的情况，通常可以采取以下的方法进行缓解：

　　第一，可以进行适当的休息，适当的休息是缓解头痛最快的方法。

　　第二，可以采取局部的按摩，一般是按摩双侧太阳穴的附近，一般五到十分钟就可以产生明显的效果。

　　第三，可以采取局部的热敷，一般是热敷双侧太阳穴，但是避免热敷的温度过烫。

　　第四，可以考虑口服止痛的药物，比如常见的有去痛片布洛芬颗粒等等。