平时建议首先要保证充足的睡眠，不要过度的用眼。可以进行热敷，或者是按摩的方式，促进眼部的血液循环，也是可以缓解眼袋情况的。

　　还可以通过手术的方法去除眼袋。一般手术有分两种情况，一种是内切的手术，还有一种是外切的手术。一般手术之后还要养成良好的用眼习惯，而且要注意眼部的卫生。饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。