肾结石疼痛往往意味着结石的部位发生了变化。当结石由肾脏的内部结构脱落，进入输尿管管腔的时候，会产生强烈的腰疼、腹疼、恶心、呕吐等症状。所以，这个时候越疼越活动的说法是有一定的道理的。

　　但不能单单的是加强活动、增强运动量，同时还要大量的喝水，保证饮水量每天在3000毫升以上。这样可以大量的产生尿液，通过尿液对结石的冲刷效应，增强排石的动力。另外，可以通过跳绳、运动，加强结石下落速度以及降低结石排出的阻力。

　　因此，结石越疼越活动有一定科学道理。