心胆气虚的患者，容易出现晚上睡眠不佳，睡眠质量比较浅，容易做噩梦，且不容易被惊醒，有时心跳也会加速，甚至由于肝肾功能不济引起的心胆气虚症状。

　　建议出现心胆气虚的患者，不要紧张，不要忧虑焦虑，控制好自己的情绪。要保持合理作息时间，切记不要熬夜。睡觉前一定不能喝浓茶，咖啡，避免造成睡眠质量严重下降。如果情节较为严重，建议去医院进行诊断，在医生的指导下，使用药物进行治疗。