戒烟的方法有很多，并没有最好的戒烟办法，要根据每个人的不同情况，采取不同的适合自己的办法去进行戒烟。

　　常用的办法有如下一些，包括零食戒烟法、喝水戒烟法、睡眠戒烟法、喝茶戒烟法、运动戒烟法以及瑜伽戒烟法等。每个人有每个人的特殊情况，只要适合自己，能够把烟戒除，就是最好的方法。