牙齿是人体非常重要的一个部位，我们每天也都会用到它，因此，做好保护牙齿的措施是至关重要的。生活当中，除了注意口腔清洁卫生以及养成勤刷牙、饭后漱嘴的良好生活习惯之外，也可以定期的洗牙，能有效的清洁牙齿上面的残留物，能起到彻底清洁牙齿的良好效果。

　　很多人担心洗牙会对牙齿产生伤害，可以不必过于紧张焦虑，洗牙使用专业的设备，将附着在牙齿以及牙缝之间的残留物质清洗干净，专业人士进行清洗的过程当中，是不会对牙齿产生伤害的。

　　洗牙之后，也需要注意对牙齿的护理，在二十四小时之内尽量避免食用过于辛辣刺激以及过冷过热的食物，过于坚硬的食物也尽量减少食用，容易对牙齿造成一定的损伤。洗牙可以将隐藏在口腔深处的细菌以及污垢都清理干净，并且还能够发现隐藏的口腔疾病，以便于及时的采取措施进行治疗，避免对身体造成严重的影响。

　　定期的清洗牙齿，还能有效的预防牙周炎、牙髓炎等一系列的口腔疾病，减少因牙齿问题导致的不适症状，对身体健康有一定的好处。