以前的时候，大家对甲状腺的健康是很少重视的，但是随着现在甲状腺出现结节的人越来越多，大家才开始重视这方面的问题。患有甲状腺结节的情况下，很多方面都要注意，否则很容易导致结节越来越多。

　　甲状腺结节要注意哪些?

　　虽然大多数人查出来都是良性的，对于正常的生活没有什么太大的影响，但是很多方面不重视的话，很容易造成一些不好的结果。结节比较小，身体没有其它症状的话，只需要定期复查就可以了，但如果是结节生长过快，身体出现了不良的表现，就需要手术进行治疗。患者在日常生活中要注意健康饮食，多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，多吃蔬果，提高身体的免疫力和抵抗力，才能有助于结节的消退。

　　身体中碘元素太少或者是太多，都可能会诱发甲状腺结节，所以要根据结节的性质来决定要补充碘元素还是减少碘元素的摄入。长时间睡眠不足也是诱发甲状腺结节的一个因素，所以一定要保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，适当的进行运动，这样才能有助于病情的恢复。