寒凝血淤的症状，患者会有面色发黑，畏寒，头晕，头胀，皮肤粗糙等症状。比较严重的，还会出现有肿块的形成，按压时会有疼痛。

　　建议平时饮食方面要多加注意，吃一些清淡易消化的食物。平时要增强体育锻炼，增强身体抵抗力。严重的话，可以去医院进行诊断，在医生的指导下使用活血化瘀的药物，进行缓解治疗。