孕妇总是半夜饿醒一般可以进食少许的面食，比较容易消化的食物。但是一般还是建议在睡前的时候添加一点食物，可以喝牛奶，少量的饼干或者是红薯，少量的水果，糕点等等，避免半夜饿醒，影响了睡眠的质量。

　　孕妇出现半夜的饿醒与孕妇在孕期所消耗的能量提供给胎儿有关，但是对于晚间出现了饿醒，同时如果白天进食也比较多的，就需要到医院检查，需要排除妊娠期糖尿病等可能。