平时不注意口腔卫生的人，容易引起口气口臭的问题，与别人交流时，嘴里会有异味产生，容易引起尴尬，给别人留下较差的印象。生活中很多人深受口气口臭的困扰，怎么治疗口气口臭?

　　患有口气口臭的人日常要注意口腔的清洁，饭后要及时漱口，也可以嚼口香糖，有助于清新口气，养成每天刷牙的习惯，刷牙的时候，要采取正确的刷牙方法，每次刷牙要刷三分钟左右，不仅要刷牙的外面，里面也要刷到，定期更换牙刷，否则会使细菌滋生，牙齿表面污垢较多的人可以定期洗牙。

　　部分口气口臭的患者与不良饮食有关，要尽量避免食用油腻辛辣的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，切忌暴饮暴食，可以多吃富含膳食纤维的食物，能够促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，保证肠胃功能的正常运行。平时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，对治疗口臭也是有好处的。

　　另外，生活中尽量少喝含有咖啡因的饮料，也不要喝浓茶，否则会加重口气口臭的症状。口气口臭比较严重的人要及时用药物治疗，能够快速缓解。