很多人都羡慕一口健康干净的牙齿，能够给人留下较好的印象。但是生活中，部分人并不关注自己的口腔卫生，经常食用色素含量较高的食物，导致色素附着在牙齿表面，比较难去除。牙齿上有黑色的东西洗不掉怎么办?

　　牙齿上的黑色东西可能是食物残渣留下的，平时喜欢吸烟或者喝咖啡的人，不及时清理牙齿，牙齿表面就会留下黑色的物质，刷牙的时候，稍微用力，每天多刷几次牙，一段时间后，就能清除黑色的物质，若没有效果，建议及时洗牙。

　　另外，牙根有黑色物质，用手抠还有硬硬的感觉，同时伴有异味，可能是牙结石，一般情况下牙结石是黄色的，而黑色的牙结石说明时间过久，要及时采取科学的方法去除。

　　除了上述原因，牙齿上有黑色的东西还可能与龋齿有关，此时要引起重视，及时用药物治疗，否则会使牙齿变得脆弱，影响食欲。在平时的生活中，要养成每天刷牙的习惯，采用正确的刷牙方法，建议刷一下舌苔，容易滋生细菌。晚上睡觉前要刷牙，刷完牙后，尽量不要进食，以免影响口腔健康。