在生活中造成早醒的原因有很多，例如存在睡眠障碍，或者是患有抑郁症，如果反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振，或者是感觉空虚、无聊等一些悲观情绪，需要考虑是否患有忧郁症，或者是存在睡眠障碍。

　　另外，早醒也有可能是因为神经衰弱所导致，神经衰弱，除了早醒以外，还会有多梦、失眠等一些症状，对于经常早醒的人，应该及时到医院进行相关的检查，根据检查的结果，再选择针对性的治疗方案，进行治疗。