大姨妈期间出现拉肚子的情况，很有可能是在经期不忌口，由于女性在经期抵抗力比较弱，吃太多生冷的食物，容易影响肠胃功能，造成经期拉肚子的症状；还有可能是有些女性本身体质虚寒导致的，这类女性在经期肠胃会特别敏感，稍微受到点刺激，就很容易引起腹泻。

　　同时有子宫内膜异位症的女性，也会伴随腹泻症状。建议在月经期，吃容易消化的食物，避免吃刺激性的食物，减轻胃肠道的负担。