吃完饭想睡觉是一种正常的生理现象。

　　由于进食之后，人体需要大量的血液到胃肠道，从而促进消化。所以这种情况下，人的大脑是处于缺氧状态的。大脑出现缺氧、缺血的情况时，就会导致疲乏困倦，甚至嗜睡的情况。

　　除此以外，进食后尤其是进食大量碳水化合物后，会导致血糖急剧增高，这时机体也会出现困倦、乏力的情况。